Omuz çatı nedir? Kürek kemiği, köprücük kemiklerinin birleştiği ve kürek kemiklerini destekleyen kemiksi yapıdır. Omuz çatısı nasıl ölçülür? Omuzlarınızı gevşetin ve kollarınızı yanlarınıza indirin. Bir mezura kullanın: Esnek bir mezura alın ve sıfır noktasını bir omzunuzun ucuna yerleştirin. Diğer omzunuzun ucuna kadar gerin: Mezuranızı diğer omzunuzun ucuna kadar gerin. Bu, omuz ekleminden omuz eklemine olan genişliktir. Omuz çatısı genetik mi? Ne yazık ki omuz genişliği büyük ölçüde genetiktir. Başka bir deyişle, çok dar omuzları miras aldıysanız, çok geniş omuzlara sahip olma şansınız yoktur. Omuz bölgesi neresidir? Omuz, insan vücudunda kolların gövdeyle birleştiği yerdir. Omuz bölgesinde ve omuz eklemi çevresinde birçok…
Yorum Bırak