Kan eksikliğinin belirtileri nelerdir? Aneminin belirtileri nelerdir? Kolay yorulma ve enerji kaybı. Özellikle fiziksel efor sırasında anormal derecede hızlı veya düzensiz kalp atışı. Nefes darlığı. Göğüs ağrısı. Baş ağrısı. Baş dönmesi. Soluk cilt. Bacak krampları. Daha fazla makale… Kansızlık ne zaman tehlikelidir? “Kansızlık ne zaman tehlikelidir?” sorusuna cevaben, özellikle ağır demir eksikliği ve kalp yetmezliği gibi durumlarda, kalbin vücuda yeterli kanı doğru basınçla pompalayamadığı durumlarda kansızlığın özellikle tehlikeli olduğu söylenebilir. Kan değeri az olanlar ne yapmalı? En hızlı kan yapıcı besinlere örnek olarak tahin helvası, keçiboynuzu pekmezi, kuru incir, kuru erik ve kuru üzüm verilebilir. Kan yapımını hızlandıran sebzeler arasında…
Yorum Bırak