Şeker hastaları nelerden uzak durmalı? Şeker hastaları tereyağı, donyağı, domuz yağı, salam, sosis, sakatat, yağlı ve kızarmış yiyecekleri kan şekeri seviyelerini bozacak şekilde tüketmemelidir. Paketlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır. Tatlılar, börekler, kekler ve pastalar gibi basit şeker içeren yiyecekler tüketilmemeli ve tuzdan kaçınılmalıdır. Şeker hastalığına en iyi gelen şey nedir? Diyabetliler bol sıvı tüketmeli, karbonhidrat ve kalori alımını sınırlamalı, düzenli egzersiz yapmalı, somon, ton balığı ve uskumru gibi yağlı balıklar ile brokoli, lahana ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, elma, kivi, greyfurt gibi meyveler, yoğurt ve peynir gibi besinler tüketmeli, süt ürünleri tüketmelidir. Şeker hastaları en çok neyi tüketmeli? Diyabetlilerin tüketebileceği besinler:…